Stoomcabine

By on 18 maart, 2015 in Ayurvedische behandelingen |

Toos Share On GoogleShare On FacebookShare On Twitter

Swedana/ Stoomcabine

Om het reinigingsproces verder te bevorderen en het effect van de ayurvedische olie- massage (abhyanga) te versterken, kan deze worden afgerond met een verblijf in de stoomcabine. Hierbij wordt hete stoom van water met kruiden in de cabine geblazen. Afhankelijk van de constitutie van de persoon wordt er gedurende 8 tot 15 minuten gestoomd. In de cabine kun je gaan zitten, waarbij je hoofd niet aan de hete stoom blootgesteld wordt.

Deze zweettherapie wordt al sinds mensenheugenis ingezet in de ayurveda geneeswijze voor het verbeteren van de gezondheid en het creëren van een gevoel van welzijn. Het ontspant de huid en interne organen, stimuleert de bloedcirculatie en het metabolisme en maakt toxinen/ afvalstoffen vloeibaar zodat deze verwijderd worden uit het lichaam.

Enkele voordelen van een ayurvedische stoombehandeling op een rijtje:
* Ontspant vermoeide en pijnlijke spieren
* Verlicht gewrichtspijnen
* Verbetert de circulatie
* Verbrandt calorieën (derhalve zeer geschikt als programma onderdeel voor behandeling van overgewicht)
* Houdt de huid gezond
* Verbetert lichaamsbalans
* (Tijdelijke) verlichting van verkoudheid, artritis en reuma
* Verlicht stijfheid en ontspant het lichaam
* Helpt om beter te slapen en verdrijft vermoeidheid
* Verbetert lichamelijke gezondheid en fitheid

<a href="http://ayurveda-eindhoven.nl/behandelingen/">Behandelingen</a>